Kinergetix

Tečaji Kinergetix se izvajajo v okviru Šole za življenje, kjer se naučim CELOSTNO poskrbeti zase!

Programi Kinergetix uporabljajo najbolj učinkovite strategije, s katerimi dosežem dolgoživost ter si izboljšam kvaliteto življenja.

V Šoli za življenje na zelo preprost način aktiviram mehanizme samozdravljenja in pomlajevanja v sebi.
Naučim se, kako:
- postanem zdrav (kako odpravim vzroke bolezni in ne zgolj simptomov) in se pomladim,
- izboljšam gibljivost, ravnotežje, koordinacijo in moč,
- razstrupim telo,
- okrepim imunski sistem,
- popravim svojo držo – razvijem stabilizacijske mišice,
- odpravim bolečine zaradi starih poškodb,
- začnem pravilno dihati in s tem pospešim cirkulacijo telesnih tekočin,
- izboljšam koncentracijo in spomin ter zbistrim misli,
- proizvajam energijo in sem bolj živahen,
- znižam nivo stresa in zvišam kakovost bivanja,
- postanem notranje stabilen, saj za vedno odpravim tesnobe in depresije,
- pospešim svojo osebno rast,
- širim zavedanje o sebi in svetu.

S predavanji, ki so del seans, se poglobim vase in začnem živeti v skladu s svojimi cilji, spoznam najnovejša načela zdrave prehrane, pridobim znanje o mehaniki človeškega gibanja, izvem skrivnosti mladosti ter raziskujem mnoge druge zanimive teme.

Ko začnem živeti v skladu s tem, kar se naučim v Šoli za življenje, hitro spoznam, da sem sam sebi najboljši terapevt, zdravnik, fizioterapevt, psihiater, bioenergetik ali maser.
Saj na tečajih Kinergetix pridobim neprecenljivo znanje, kako poskrbim zase v celoti, da se v vseh pogledih razvijem kolikor se le najbolj lahko, izkoristim svoje potenciale in začnem funkcionirati učinkovito, zmogljivo ter harmonično, s čimer se uresničim.

Znanje, ki ga pridobim, je največja investicija vame ter najboljše zavarovanje, ki ga lahko sklenem zase. Nikoli nisem prestar, da bi se pomladil.

Nikoli ni prepozno; ZDAJ je pravi čas!

• IZJEMNE REZULTATE

• artritisom,
• sladkorno boleznijo,
• srčno-žilnimi obolenji (tudi krvni tlak),
• visokim krvnim tlakom,
• rakavih obolenjih,
• bolečinah v vratu/hrbtu,
• težavah z ravnotežjem,
• kronično utrujenostjo in izčrpanostjo,
• pri padcu odpornosti,
• poškodbah mišic in kosti,
• osteoporozi ter
• različnih nevroloških stanjih (depresije, tesnobe).

• SAMOZDRAVLJENJE

Torej se lahko naučim, kako:

• zdravim ali rehabilitiram samega sebe,
• preprečim bolezni in poškodbe,
• izboljšam svoje telesne funkcije,
• postanem poln/a energije,
• zaviram staranje in se pomladim.

Se več kot le gibam – učim se živeti harmonično.

• VITALNOST IN DOJEMLJIVOST

• HITRE UČINKE

• VARNO REKREACIJO IN UŽITEK

NOVO: ODPIRAMO TEČAJ ZA ZAČETNIKE;
Kinergetix 1A v Šoli za življenje:

LJUBLJANA – ob koncu aprila
- ob sredah, v OŠ Koseze, Ledarska 23 (v večnamenskem prostoru)
*** PRIJAVE ŽE ZBIRAMO, število mest je omejeno, zato nas čim prej kontaktirajte (glejte rubriko kontakti)

POZOR: V primeru večjega zanimanja bomo s tečaji za začetnike pričeli tudi v drugih krajih po Sloveniji.

TEČAJI KINERGETIX 1A (za začetnike), ki že potekajo:
NOVA GORICA:
- ob petkih, ob 18:00, v Centru VID, Ul. Vinka Vodopivca 21 - Kromberk

KOPER:
- ob sredah, ob 18:15, v OŠ Koper, C. Perello-Godina 1
(mala telovadnica)

TEČAJI KINERGETIX 1B:
LJUBLJANA:
- ob torkih, ob 18:00, v OŠ Koseze, Ledarska 23

IZOLA:
- ob sredah, ob 20:00, v Stari italijanski šola, Gregorčičeva 21
(v telovadnici)

KOPER:
- ob četrtkih, ob 18:45, v OŠ Koper, C. Perello-Godina 1,
(mala telovadnica)

TEČAJI KINERGETIX 2B (nadaljevalni tečaj – 2. letnik Šole za življenje):
SEŽANA:
- ob petkih, ob 19:30, v prostorih Ljudske univerze, Bazoviška cesta 9

Koper - DEKANI:
- ob ponedeljkih, ob 19:30, v OŠ Dekani, Dekani 32

NOVA GORICA:
- ob petkih, ob 20:00, v Centru VID, Ul. Vinka Vodopivca 21 - Kromberk

LJUBLJANA:
- ob torkih, ob 19:45, v OŠ Koseze, Ledarska 23

SREČANJA KINERGETIX 3 (za tiste, ki so zaključili program Šole za življenje):
SEŽANA:
- ob torkih, ob 20:00, v prostorih Ljudske univerze, Bazoviška cesta 9

Vabljeni vsi, ki želite v sebi prebuditi
vir zdravja in vitalnosti!

Vadbo Kinergetix lahko izvajamo VSI, ne glede na:
- zdravstveno stanje,
- spol,
- fizično pripravljenost ter
- starost.

Metoda ni osredotočena zgolj na posamezen zdravstveni problem, ampak univerzalno zajema zelo široko paleto različnih bolezenskih stanj v vseh stopnjah.
V preteklosti je pokazala izjemne rezultate pri ljudeh, ki obolevajo za kroničnimi boleznimi. V splošnem pa preprečuje razvoj bolezni ter vpliva na pomlajevanje, dolgoživost človeka in njegovo vitalnost. Zato je Kinergetix primeren tudi kot preventiva.

Vadba Kinergetix pa NI primerna:
- za otroke in adolescente ter
- za ljudi s transplantiranimi organi - ki uživajo zdravila za zaviranje delovanja imunskega sistema.

David je magister fiziologije iz Avstralije in dela na področjih klinične rehabilitacije, fizioloških raziskav in ergonomije. Njegovo področje specializacije je upravljanje/preventiva kroničnih, kompleksnih in starostno pogojenih stanj. Poleg tega njegova znanja zajemajo vse od tradicionalne mišičnoskeletne rehabilitacije do naprednih tehnik, ki so osnovane na optimiziranju povezave uma in telesa ter pripomorejo k dolgoživosti.
David je formalno usposobljen in kvalificiran na področju znanosti človeškega gibanja, telesnih terapij in fizioloških raziskav. To znanje je dopolnjeno s 35 letnimi izkušnjami in učenjem vzhodnih celostnih terapij uma in telesa, borilnih veščin in alternativnih zdravilnih tehnik.
Črpajoč iz tega je razvil edinstven celovit način/tehniko, ki nosi ime Kinergetix – gibalna terapija, ki predstavlja integracijo najbolj učinkovitih vzgodnih ter zahodnih terapevtskih metod pri zdravljenju ali krepitvi telesa in duha.
S svojo metodo pomaga ljudem tako, da jih uči, kako si pomagajo sami.

Posamezniki, ki zaključijo 1. letnik Šole za življenje se lahko vpišejo v Šolo za inštruktorje vadbe Kinergetix in pridobijo licenco.

Naslednja Šola za inštruktorje bo potekala v sezoni 2012/13.
(Vpis bo prvi teden v septembru 2012).

Če napišem, da mi je Kinergetix spremenil življenje, bo verjetno zvenelo pretirano in klišejsko, a vendar je res. Ko sem začela z vadbo, oziroma, ko sem šla na individualno terapijo, sem bila popolnoma sesuta. Za mano sta bili dve leti zelo slabega počutja. Kar naprej sem bila strašansko utrujena, tiščalo me je v grlu in prsih, me zbadalo pod rebri, bolela me je vsa hrbtenica. Najprej sem hodila okoli različnih specialistov, opravila ogromno pregledov. Vsi izvidi so bili b.p., moje počutje pa obupno. Potem sem pomoč iskala pri bioenergetiku, delala tibetanske vaje, se hranila z različnimi naravnimi pripravki, skratka poskusila ogromno stvari, pa ni bilo nič bolje. Zaradi tega sem bila zaskrbljena, slabe volje, zadirčna in sploh neprijetna za vse moje bližnje, ki jih je seveda tudi skrbelo zame.Že po individualni terapiji sem se začela počutiti neprimerno bolje, potem, ko sem začela z vadbo pa sploh! Vsi simptomi so izginili in jaz sem postala drug človek. In ta drugi človek sem še sedaj. Počutim se dobro, sem veliko bolj sproščena, živim veliko bolj v sedanjosti kot sem prej, ko sem se veliko obremenjevala s prihodnostjo. Seveda so to opazili tudi moji bližnji, ki so nad spremembo navdušeni. Največja vrednost Kinergetixa pa se mi zdi, da se zaveš, da si res lahko pomagaš sam, da lahko svoje zdravje, svoje življenje, odnose… vzameš v svoje roke, seveda s pomočjo krasnih učiteljev, brez kateri bi bilo moje življenje še vedno labirint iskanja diagnoz.
Brina



Sama sem občutila delovanje Kinergetixa na fizični, psihični in emocionalni ravni. Nepojasnjeni glavoboli, ki so lahko trajali tudi 3 dni in sem jih sprejela kot svoje stalne sopotnike ter zaradi katerih sem preizkusila različne tablete in domače recepte, so brez sledu izginili. Telo je postalo prožno, mišice pridobivajo definicijo, postava in drža telesa se spreminjata. Stresne situacije, dejanja in ravnanje drugih, nimajo več vpliva name. Sedaj vem kdo sem, kaj želim in kam grem! Za dosego ciljev se zanesem sama nase, na svoje znanje in sposobnosti, ki sem se jih pričela zavedati. Ker sem po zaslugi Kinergetixa sproščena in trajno dobre volje je svet lepši in poln priložnosti za vse!
Ana, 31 let


Kinergetix mi je spremenil vsakdan.
Stara sem 56 let in z redno vadbo sem izboljšala svoje gibalne sposobnosti. Počepi in oblačenje mi več ne povzročajo bolečin, vrat je ponovno gibljiv v vse smeri. Po napornem dnevu sem manj utrujena, sproščena sem v družbi in veliko bolj optimistična glede sedanjosti in prihodnosti. 
Skozi celoten program (9. mesecev) sem preko predavanj poglobila znanje o tehniki gibanja, samozdravljenju, načinih zdravega prehranjevanja, načrtovanju svojega življenja in krojenju svoje usode.
Špela, 56 let


S Kinergetixom sem pridobila ravnotežje, mir in postala sem optimistična. Zelo so se spremenile moje prioritete pa tudi samozavestnejša sem postala!
Letos nisem trpela zaradi pomladanske utrujenosti, ki me je pestila vsako pomlad. Vedno močneje čutim energijo med izvajanjem vaj in imam občutek da se čistita telo in tudi duša!
Larisa


Odkar vadim Kinergetix opažam, da sem bolj pozitivna in umirjena, duševno
bolj sproščena in čas mi mineva počasneje. Moje želje jasno,
točno določeno izrazim in jih ne čuvam sama zase, v globini srca.
Anita


S pomočjo Kinergetixa sem spoznal moč samozdravljenja. Po mesecih skupinske vadbe in samostojni vadbi doma, rezultati niso izostali – tako na umskem, kot telesnem nivoju. Občutek, da imam več energije, je bil potrjen z rezultati bioresonance, ki so bili naravnost odlični. Organizem sem očistil določenih strupov, nekatere telesne funkcije so se izboljšale. Doživel sem tudi duhovno rast - spremlja me občutek, da bom vsaki preizkušnji kos.
Miha


K vadbi me je pritegnil poudarek na "izboljšanju zdravja in vitalnosti". Po mesecih redne vadbe sem presenečena nad občutenjem energije, ki se med vadbo poraja in se pretaka po telesu, česar prej nisem nikoli občutila, predstavljam si, da gre za energetsko regeneriranje. Občutek je res poseben in enkraten!
Hotela bi še povedati, da je ta pozitivna energija najvecje in najlepse spoznanje in darilo „energetskega vesolja“, ki sem ga rade volje sprejela.
Sanja


Življenje v zadnjih mesecih se mi je res obrnilo na bolje...zadovoljna sem s službo, čutim, da sem močnejša, pa kar en tak »joy of living« sem začutila - po dolgih letih. Sploh nimam več potrebe po hrani, niti po spanju, čeprav sem prej se res veliko spala. Zadnje mesece sem celo drastično zmanjšala kajenje, zdaj kadim le še občasno - prej si tega niti v sanjah nisem mogla predstavljati!
Nika


Odkar vadim Kinergetix, se je zavedanje dogajanja, predvsem na telesni ravni, povečalo. Težave, ki jih imam z ramenskim obročem, so se znatno zmanjšale in sicer tako, da čutim od kod izvira napetost in ta predel lahko nato zavestno sprostim, česar si prej niti predstavljati nisem mogla.
Iris


Vadbo Kinergetix vadim dobra dva meseca. Na svojo prvo vadbo sem zamudil in, ko sem odprl vrata telovadnice sem bil presenečen. V prostoru je vladala tišina in dvajset ljudi je mirno in sproščeno izvajalo vaje. Najprej sem z vadbo dosegel sproščenost telesa in mirnost duha, občutil sem več energije tekom dne, izboljšala se je moja koncentracija. Če sem to dosegel z rednimi vajami v tako kratkem času, kaj lahko šele dosežem, z redno vadbo v enem letu, dveh, desetih letih,... Z veseljem vadim vsak dan, ker mi da vadba polet v novi dan. Priporočam vsem, ki bi radi stopil iz svojega vsakdana in enoličnosti!
Matija


Kinergetix sem pričela vaditi prav v trenutku, ko sem začutila v sebi potrebo po spremembi! To mi še enkrat dokazuje, da naključij ni!
Počasi prihaja na dan moja resnična osebnost, moja ženska narava z vsemi mogočimi niansami! To je nekaj čudovitega. Včasih imam občutek,
da sem se prebudila iz spanja dolgega skoraj trideset let! Vadba mi prinaša notranji mir, umirjenost in tudi vedrino! Zadnje čase spim manj kot prej, kar pomeni, da pridobivam več in več energije.
Čisto preprosto lahko rečem, občutek imam, da sem se prerodila! Na življenje gledam z drugega zornega kota in tudi življenje je meni bolj naklonjeno.
Sabina


Kinergetix definitivno deluje. Od kar sem začela z vajami, sem dosegla mnogo stvari, ki so bile predstavljene na promocijski predstavitvi vadbe.
Na eni od vadb je kolegica opisala svoje lasno občutenje pretoka energije, ki se mi je zdelo nemogoče, dokler tega občutka nisem začutila tudi sama!
Nekaterih stvari v življenju nisem mogla nikakor izpeljati, bilo je kot bi se zaletavala v zid in nikoli uspela. V času odkar vadim, pa sem izpeljala vse tisto, kar je bilo zame nemogoče in to na eleganten način brez napora, kar samo od sebe. Res neverjetno…
Lilija


Z redno vadbo Kinergetix-a sem pridobila neverjetno ravnotežje in z iskanjem  centra in pravilno uporabo nekaterih mišic, so moje telo, moja drža, moji gibi in premikanje super!  Počutim se kakor prava mladoletnica, čeprav sem stara 57 let! Pri vadbi  Kinergetix-a imam čudovito priložnost, da nežno prisilim svoj tok misli na izvajanje vaj in se osredotočim samo na telesne in duševne občutke. To pomeni živeti v sedanjosti  in nas "ego"  lahko vsaj malo počiva in nam ne povzroča škode....
Po stoječi meditaciji, ko odprem oči, vidim vse bolj čisto in jasno in občutek imam, da se mi je vid tudi v resnici izboljšal.
Hvalevredne so bile tudi mesečne teme predavanj, oziroma naše domače naloge.
Petruška


Najvažnejše o mojem dodatnem »življenjskem sopotniku«, Kinergetixu:
Glede na to, da vedno spomladi delam osebno »inventuro« in to že od mladih let (nehote - kar pride), zelo dobro vem, kaj se z mano dogaja in kje sem.
Ugotavljam, da so, še bolj kot na fizičnem področju (večja gibljivost, večja stabilnost oz. ravnotežje, splošna moč, boljše počutje – to zimo niti prehlajen nisem bil, kar se mi še nikoli ni zgodilo), interesantni rezultati v psihičnem smislu: sposobnost večje in daljše koncentracije (služba), notranji mir, večja čustvena stabilnost, tolerantnost do ljudi in situacij, kjer je prej ni bilo,…in še bi se kaj našlo.  Rezultati potrjujejo, da je bila novembrska odločitev za obiskovanje vadbe prava! Še posebej sem vesel, ker se tudi ženi zaradi vadbe stvari obračajo na bolje!
Peter


Po osemmesečni vadbi lahko sklepam, da mi je Kinergetix pomagal, tako na fizični kot na psihični ravni.
Na fizični ravni občutim več energije, manj lakote – shujšala sem 2 kg, ter boljše spanje, posebej tisto noč, ko imamo vadbo zvečer.
Na psihični ravni sem bolj odporna. Zdi se mi, da ko čutim več energije, da se lahko branim pred kakršnimikoli negativnimi okoliščinami.
Naučila sem se še nekaj, kar bom ubesedila s starim pregovorom; “Ustavi se in prišel boš!” jaz pa bi dodala: “Ustavi se, naberi energijo s Kinergetixom in prišel boš!”
Natalija


Za Kinergetix sem se odločil, ker sem imel težave z grlom in bolečine v glavi.
Tri dni po individualni terapiji sem opazil spremembe v nivoju energije, izboljšalo se je stanje z grlom, bolečine v glavi se do danes niso več pojavile. Z vajami, ki sem se jih naučil in ki jih delam vsak dan, sem zelo izboljšal mojo gibljivost vratu, ramen, nasploh celega telesa.
Glede na to, da delam vaje šele en mesec, sem izredno zadovoljen z rezultatom.
Simon


Z možem se krasno počutiva, noč zdaj prespiva v enem kosu, kar devet ur!  Moja bolečina v desni rami ne obstaja več. Ne upam kaj preveč hvaliti, da le ne bi minilo, a priznam, da je vadba Kinergetixa fantastična!
Ana


Hrbet me ne boli več, noge samo še malo, predvsem pa je razveseljivo,
da je popustila pošastna utrujenost, in sicer že v petek po terapiji.
Razumljivo, da sem naravnost navdušena! Vaje sem do sedaj izvajala vsako jutro. Sem še precej nerodna, stalno se moram brzdati, da nisem prehitra in koordinacija je še vedno moja šibka točka, vendar bom vsekakor nadaljevala z vadbo in verjamem, da rezultati ne bodo izostali!
Mojca


Jaz se počutim po vadbi super. Rahle bolečine v križu in ledvicah so popustile, tudi v prsih ne čutim več tesnobe in mislim, da funkcioniram bolj sproščeno, pa tudi utrujena kot prej nisem. Vaje delam redno zjutraj, ker jih zaradi popoldanske službe popoldne ne morem. Prepričana sem, da bom v prihodnosti še bolj napredovala in občutila vedno več pozitivnih učinkov Kinergetixa.
Vesna

Z vadbo sem začela zaradi same fizične rekreacije, ki mi zaradi sedeče službe zelo manjka. Na prvo vajo sem prišla iz firbca kakšna je ta vadba. Všeč mi je bil lahkoten način gibanja. Že na začetnih vajah sem opazila zlasti to, da trening na človeka deluje izredno sproščujoče. Kasneje sem opazila, da vaje kljub temu, da so lahke, zelo okrepijo mišično moč. Ostali učinki: nehale so me bolet noge (žile) zaradi obilice sedenja, na stopalih sem imela otiščance, ki so izginili, z lahkoto se držim bolj pokončno, pa še kaj bi se našlo. Napredek je skoraj neopazen, na dolgi rok pa velik. Zanimivo in nepričakovano je zelo dobro splošno, psihično počutje odkar vadim. Sicer pa vadba še vedno ostaja izziv in vsaj tako zanimivo doživetje kot kakšno potepanje po širnem svetu.
Barbara


Kinergetix mi je odprl novo, doslej neznano dimenzijo. Po enem letu "šolanja" zdaj vem, da lahko marsikaj (morda celo vse) za svoje zdravje in dobro počutje naredim sama, s pomočjo teh vaj. Včasih si lahko zase izborim več, drugič pa žal zelo malo časa. A neverjeten je občutek, ko se po napornem in stresnem delovnem tednu lahko regeneriram zgolj s polurno vadbo. Ker imam rada gibanje, Kinergetix kombiniram s tekom, kolesarjenjem, pohodništvom, odvisno od letnega časa in vremena. Vendar me je ta počasna vadba začarala tako, da vse ostalo preprosto ni več dovolj. Marsikaj koristnega sem izvedela tudi na predavanjih, David in Liza sta teme res strokovno pripravila in našla prepričljiv odgovor na vsako naše vprašanje. Priporočam, prav vsem!
Natalija